
Insalata mare e monti con maionese al lime
Ingredienti per 4 persone
​
- 12 calamaretti o seppie o totani piccoli
- 300 gr mazzancolle
- limoni
- 1 mazzo di asparagi
- 2 carote
- 2 patate
- prezzemolo, pepe, olio evo
- maionese
- lime

Come prima cosa mettete a bollire in una pentola dell'acqua alla quale aggiungere del limone e mettete sul fuoco.
Nel frattempo pulite i totani piccoli, privandoli della pelle esterna e pulendoli bene all'interno. Quando l'acqua verrà a bollire, salate e immergetevi i totanetti interi e lasciate cuocere per almeno 15 minuti. Ovviamente la cottura dipenderò dalla tipologia di pesce e dalla grandezza.
Una volta che il pesce risulterà morbido scolatelo e lasciate raffreddare.
A questo punto pulite gli asparagi dalle estremità legnose e lavateli bene, lasciandoli interi.
Pulite le mazzancolle e conditele appena con olio, sale e pepe massaggiandole un pò.
Rimettete la pentola piena di acqua e portate a bollore con un pò di succo di limone, salate e calate gli asparagi nell'acqua, facendo in modo che le punte restino fuori dall'acqua, lasciate cuocere fino a che gli asparagi risulteranno cotti ma croccanti.
Preparate una scodella piena di acqua con ghiaccio, scolate gli asparagi e metteteli nell'acqua e ghiaccio, in modo che conservino il colore vivido.
Rimettete l'acqua sul fuoco e mentre arriva a bollore pulite le carote e le patate, tagliandole a dadini regolari e bolliteli un attimo in acqua salata.
Mentre le verdure cuociono approfittiamo del vapore e cuociamo le mazzancolle con una vaporiera.
Scolate tutto e lasciate raffreddare.
A questo punto mettiamo insieme il piatto tagliando i totanetti a rondelle, gli aparagi a tocchetti, aggiungiamo le mazzancolle fredde, le patate e le carote e condite con sale, olio, limone, pepe e prezzemolo e, se gradite, della scorza di limone.
Preparate la maionese (o comprate una maionese magari light) e in una scodellina mettetene 1 cucchiaio per ciascun commensale; aggiungere la scorza del lime e qualche goccia di succo e mescolate bene.
Servite l'insalata ben fredda, accompagnandola con la maionese profumata al lime: una vera goduria!
​